O que é o desgaste dentário, quais as principais causas e tratamento?

O desgaste dentário, também conhecido como erosão dental, é um problema odontológico comum que pode comprometer a saúde e a estética dos dentes ao longo do tempo. Caracterizado pela perda gradual da estrutura dental, o desgaste pode ocorrer por diversos fatores, como a erosão ácida, bruxismo, atrição e abrasão. Identificar as causas é fundamental para prevenir e tratar esse problema, que pode levar a sensibilidade, dores e até a necessidade de intervenções mais complexas.

Neste artigo, vamos explorar o que é o desgaste dentário, as principais causas e as opções de tratamento disponíveis para manter seu sorriso saudável e bonito.

O que é o desgaste dentário ou erosão dental?

O desgaste dentário ou erosão dental é o processo gradual de deterioração do esmalte dental, a camada protetora que recobre os dentes. Esse desgaste ocorre principalmente devido à ação de ácidos que, ao entrar em contato com a superfície dos dentes, dissolvem os minerais que compõem o esmalte.

Esses ácidos podem ser originados tanto de fontes externas, como alimentos e bebidas ácidas, quanto de fontes internas, como o refluxo gástrico. Com o tempo, a perda de esmalte pode expor as camadas internas do dente, aumentando a sensibilidade e o risco de cáries e outros problemas dentários.

Quais as causas do desgaste dentário?

As principais causas do desgaste dentário estão relacionadas a fatores que envolvem tanto hábitos diários quanto condições de saúde. Entre as principais causas, podemos destacar:

1. Alimentos e bebidas ácidas: o consumo frequente de alimentos e bebidas ácidas, como refrigerantes, sucos cítricos e vinhos, pode levar à erosão do esmalte dental. Esses ácidos enfraquecem a estrutura do dente, tornando-o mais suscetível ao desgaste.
2. Refluxo gastroesofágico: o refluxo ácido, condição em que os ácidos do estômago retornam ao esôfago e, eventualmente, à boca, pode causar um desgaste significativo dos dentes. Esses ácidos são extremamente corrosivos e podem danificar o esmalte ao longo do tempo.
3. Vômitos frequentes: problemas de saúde como bulimia, anorexia ou condições médicas que causam vômitos frequentes expõem os dentes ao ácido gástrico, resultando em um desgaste acelerado do esmalte.
4. Bruxismo: o bruxismo, hábito involuntário de ranger ou apertar os dentes, é uma das causas mais comuns de desgaste dentário. A força excessiva aplicada aos dentes durante o bruxismo pode desgastar o esmalte, levando a sensibilidade e outros problemas dentários.
5. Uso excessivo de escovas de dentes duras ou técnicas de escovação incorretas: escovar os dentes com escovas de cerdas duras ou aplicar muita força ao escovar pode desgastar o esmalte ao longo do tempo. Técnicas inadequadas de escovação, como movimentos horizontais agressivos, também contribuem para a erosão dental.
6. Dentes ou arcadas mal posicionadas: problemas de mordida como cruzada, profunda, dentes apinhados etc. funcionam gerando desequilíbrios que amém de dores e esconfortos podem desgastar os dentes. 

Essas causas, quando combinadas ou persistentes ao longo do tempo, podem comprometer seriamente a saúde dental, tornando essencial a adoção de medidas preventivas e de tratamento adequadas.

Conheça os principais sintomas

Os principais sintomas do desgaste dentário são sinais importantes que indicam a deterioração do esmalte dos dentes. Reconhecer esses sintomas cedo é essencial para evitar problemas mais sérios. Os sintomas mais comuns incluem:

1. Desgaste visível dos dentes: o desgaste dentário pode ser identificado pelo afinamento ou achatamento das bordas dos dentes, além de mudanças na forma e na superfície dentária. Com o tempo, esse desgaste pode se tornar evidente, resultando em dentes mais curtos ou com bordas irregulares.
2. Sensibilidade: quando o esmalte se desgasta, a dentina, camada interna do dente, fica mais exposta, causando sensibilidade. Isso se manifesta como dor ou desconforto ao consumir alimentos ou bebidas quentes, frias, doces ou ácidas, e pode variar de leve a intensa, dependendo do grau de exposição.
3. Alteração na cor dos dentes: o desgaste do esmalte pode levar a mudanças na cor dos dentes, que podem se tornar mais amarelados ou opacos. Isso ocorre porque a dentina, naturalmente mais escura que o esmalte, fica mais visível à medida que o esmalte se desgasta.

Esses sintomas de desgaste dentário indicam que o problema já pode estar avançado, exigindo atenção imediata para prevenir complicações maiores, como cáries, fraturas dentárias e a necessidade de tratamentos mais complexos.

Como se prevenir?

A prevenção do desgaste dentário ou erosão dental é fundamental para manter a saúde e a integridade dos dentes a longo prazo. Algumas práticas simples e mudanças de hábitos podem fazer uma grande diferença. Aqui estão as principais formas de se prevenir:

1. Adote uma dieta equilibrada: reduza o consumo de alimentos e bebidas ácidas, como refrigerantes, sucos cítricos, vinhos e vinagres. Quando os consumir, procure enxaguar a boca com água logo em seguida e evite escovar os dentes imediatamente para não agravar a erosão.
2. Use pastas de dente com flúor: o flúor ajuda a fortalecer o esmalte dos dentes, tornando-os mais resistentes ao ataque ácido. Opte por pastas de dente que contenham flúor e sejam formuladas para proteção contra a erosão dental.
3. Evite o bruxismo: se você tende a ranger ou apertar os dentes, especialmente à noite, considere usar uma placa de mordida (placa oclusal) recomendada por um dentista.
4. Pratique uma boa higiene bucal: escove os dentes com uma escova de cerdas macias e use técnicas de escovação suaves para evitar o desgaste do esmalte. O uso de fio dental diariamente também é importante para remover resíduos e proteger a saúde gengival.
5. Visite o dentista regularmente: consultas regulares ao dentista são essenciais para detectar sinais precoces de desgaste dentário e receber orientações personalizadas sobre prevenção e cuidados específicos.
6. Controle o refluxo gastroesofágico: se você sofre de refluxo ácido, siga as orientações do seu médico para gerenciar a condição e reduzir o impacto dos ácidos estomacais nos dentes.

Ao adotar essas medidas preventivas, você pode proteger seus dentes contra o desgaste e a erosão, mantendo seu sorriso saudável e forte ao longo dos anos.

Qual o tratamento para quem sofre com sensibilidade?

O desgaste dentário é uma condição preocupante, mas existem diversas formas de tratamento eficazes.

Nos estágios iniciais, uma das primeiras medidas é ajustar a dieta, evitando alimentos e bebidas ácidas que contribuem para a erosão do esmalte. Além disso, o uso de pastas de dente desenvolvidas especificamente para proteger o esmalte e aliviar a sensibilidade dentária é altamente recomendado.

Em casos mais avançados, o dentista pode optar por tratamentos como a aplicação de selantes e vernizes dentários, que ajudam a proteger a superfície dos dentes e a minimizar a progressão do desgaste. Quando o desgaste é mais significativo, pode ser necessário recorrer a restaurações dentárias, como obturações ou coroas, que são projetadas para restaurar a estrutura dentária perdida e proteger os dentes contra danos futuros.

Problemas como arcadas ou dentes mal posicionados precisam de correção ortopédica e ortodôntica precisas.

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